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Quiche di verdure

Quiche

Foto von Keriliwi auf Unspalsh

Gemüse
Für die Verwertung von Resten, Überschüssen und Abschnitten von Gemüse
Sformati ed altri piatti salati cotti al forno
Rezeptidee der Verbraucherzentrale Südtirol

Per 1 quiche:
per la pasta:
• 250 g di farina di frumento
• 150 g di burro
• sale
• burro o olio per ungere la tortiera
per la glassa:
• 200 g di crème fraîche
• 3 uova
• sale, pepe, noce moscata
per il ripieno:
• 500 o 600 g di avanzi misti crudi o cotti o scarti di verdure
(ad es. le parti verdi di porro, il gambo del cavolfiore)
• eventualmente 1 patata lessa
• ad lib. erbe fresche

Preparazione:

Ammucchiate la farina sul piano di lavoro e formate una cavità al centro. Tagliate il burro in piccoli pezzi e inseriteli nella cavità della farina. Condite con un pizzico di sale e impastate fino ad ottenere un impasto compatto. Stendete l’impasto con un mattarello e mettetelo in uno stampo per quiche unto. Premete leggermente l’impasto e tagliate i bordi sporgenti. Fate alcuni buchi nella pasta con una forchetta. Mettete la teglia in frigorifero e lasciate riposare per almeno 30 minuti. Nel frattempo, mescolate gli ingredienti per la glassa.
Per il ripieno, tagliate le verdure, la patata e le erbe a piccoli pezzi e mescolate. Mettete il ripieno sull’impasto e poi versateci sopra la glassa, in modo uniforme. Coprite il ripieno con i pezzi di impasto che avevate precedentemente tagliato via dai bordi. Cuocete la quiche in forno con modalità ventilata a 180°C, per 30 – 35 minuti.

Tempo di preparazione: ca. 1 ora e 15 minuti

Suggerimento:

Per una quiche veloce, si può anche usare la pasta sfoglia pronta, al posto della pasta frolla fatta in casa.

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