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Chutney di frutta e verdura (ricetta base)

Soßen

Foto von Regina Ferraz auf Pexels

Gemüse
Per utilizzare avanzi di frutta e verdura
Salse
Ricetta basata su un’idea del Centro Tutela Consumatori Utenti

Ingredienti:

• 1 kg di frutta e verdura mista (per esempio zucca, peperoni,

pomodori, barbabietola, mele, albicocche, prugne...)

• 1 – 2 cipolle

• olio per friggere

• 250 ml di aceto

• 250 g di zucchero

• 1 cc di sale

• ad lib. peperoncino (tritato finemente o macinato)

• ad lib. semi di senape (schiacciati)

• ad lib. zenzero fresco (grattugiato)

Preparazione:

Tagliate la frutta e la verdura a dadini. Riducete le cipolle a fettine sottili o in pezzettini, e fatele rosolare in un po’ d’olio caldo. Aggiungete l‘aceto e lo zucchero. Successivamente, aggiungete anche i pezzi di frutta e di verdura, 250 ml di acqua, il sale e le spezie e mescolate bene. Lasciate sobbollire il tutto per almeno 20 minuti, aggiungendo un po‘ d‘acqua se necessario. Infine versate il chutney ancora caldo in vasetti sterilizzati con coperchio a vite.

Tempo di preparazione: a partire da 45 minuti a 1,5 ore, in base al tem- po di cottura desiderato.

Suggerimento: 

preparato in questo modo, il chutney si conserva in frigorifero per circa una settimana. Per una conservazione più lunga, il chutney deve essere cucinato per circa 1 ora, riempito in vasi sterilizzati con coperchio a vite mentre è ancora bollente, sigillato immediatamente e conservato in un luogo fresco (ad esempio in cantina).

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